High-Protein-Bounty-Porridge - Overnight Oats

Name: High-Protein-Bounty-Porridge - Overnight Oats
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 30 g Haferflocken; 200 g Skyr; 10 g Kokosraspel; 25 g Zartbitterschokolade (geschmolzen); Stk Flavourpulver (Geschmack Kokos, nach Belieben); Stk Süßungsmittel (nach Belieben); Stk Wasser (zum Bedecken der Haferflocken)

DessertEinfach

Ein cremiges Overnight-Oats-Frühstück mit Skyr, Kokos und knackiger Zartbitterschokolade. Schnell vorbereitet, proteinreich und ideal zum Kühlen über Nacht oder für den direkten Genuss nach kurzer Kühlzeit.

Gesamt13 Min.

Arbeit10 Min.

Kochen3 Min.

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Zutaten

Portionen

Haferflocken
30 g
Skyr
200 g
Kokosraspel
10 g
Zartbitterschokoladegeschmolzen
25 g
FlavourpulverGeschmack Kokos, nach Belieben
0 Stk
Süßungsmittelnach Belieben
0 Stk
Wasserzum Bedecken der Haferflocken
0 Stk

pro Portion

~454 kcal

Kalorien

~29 g

Protein

~40 g

Kohlenhydrate

~20 g

Fett

Ungefaehre Angaben, basierend auf 4 von 7 Zutaten

Zubereitung

Quelle:chefkoch.de

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